http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/fotogalerie-ms-2006-ostrava-klasicka-kulturistika-nad-178-cm/_smaller/Lubos%20MALINAK%2010%20(2/?list=14
Jak si soutěžící před soutěží procvičují pózování na Dallas gym the day after the 2008 NPC Europa Pro Championships? Ve videoklipu z www.youtube.com Vám to ukážou Tricky Jackson, Ahmad Ahmad, Khalid Almohsina...
Když jsem poslední dobou brouzdal po internetu, připadalo mi, že problematice ochrany zad a páteře není věnována zasloužená a adekvátní pozornost. Chronickými bolestmi páteře (tzv. vertebrogenním algickým syndromem – zkr. VAS) trpí dnes poměrně značná č
Co je to glukosamin? Tato otázka se již několikrát objevila v dotazech do naší poradny. Sice stačí zadat toto slovo do některého z vyhledávačů... a už se sypou odkazy, ale udělali jsme to za vás a připojili několik poznatků z posledních výzkumů vědátorů,
Za poslední 2 roky jsem zhubl asi 15kg. Teď je mi 20
let, vážím 70kg a měřím asi 175cm. Sportuju pravidelně - obvykle 4x
týdně (fotbal, cyklistika, squash). Se svojí postavou jsem docela spokojen,
jenom pořád nemůžu spálit tuk okolo pasu, na b
Ahoj, nedávno jsem se doslechl, že existuje Night Efektiv Protein, ale ve vašem eshopu jsem jej nenašel? Podle slůvka NIGHT soudím, že to bude nějaký protein na noc. Je to tak a jak to funguje? Díky HonzisZdravím, nenašel jsi jej proto, že správně se to p
Zdravím, je vhodné na zvětšení objemu stehen domácí
cvičení systémem dřepy 10 serií po 100 dřepech? Nebo raději jen po 50ti?
Nemám možnost chodit do posilovny a při domácím cvičení se dolní část těla
nechce objemově zlepšit. Existují i cviky na lýtk
3 kuřecí prsíčka
plechovka červených (bílých) fazolí
1 paprika
1 cibule
2-3 stroužky česneku
celozrná veka nebo rohlíky
3 vejce
mléko
sůl, pepř, podravka, kmín a majoránka
olej
Docela vypracované břicho nám na www.youtube.com ukázal Jimmy Canyon. Udělal pět nebo šest sklapovaček a výsledek je fascinující. Že by stačilo tak málo...
Dobrý den, v akci nabízíte Carnitine 25000 500ml + 1xzdarma + 4xdárek celý název výrobku je Carnitin 25000 500ml + Pyruvat. Co je to ten pyruvat?Děkuji, Radek
Po cvičení jsem druhý den hrozně unavený. Cvičím 3x v týdnu. Poraďte mě nějaký doplněk výživy na urychlení regenerace.
kokos007
Dobrý den, cca rok cvičím různé cviky na zpevnění břišních
svalů. Začínám vždy desetiminutovou rozcvičkou, pak cviky na zadek a břicho,
poté na záda. Končím protažením, pomalejšími cviky. Břišní povolené svalstvo
je moje problémová partie. Přijde mi
Posiluji 3 měsíce, 3x týdně. Zjistil jsem, že nemůžu dát k sobě lokty.Můžete mi poradit, co s tím? Děkuji Pavel
«« ... 121-132 133-144 145-156 157-168 169-180 181-192 193-204 ... »»